Пока все.

Андрюх, конечно возьмем))
Подумай, кстати, билеты на поезд еще есть! Может с нами и в поход тоже?)

P.S. тренироваться нужно ежедневно, т.к. времени у нас уже нету, а шагать придётся не мало...

День 1
1…….Завтрак:
1)Каша рисовая молочная:
-Рис, Молоко сухое, Изюм (виноград вял.с кост), Масло топленое, Сахар, Соль
2)Какао:
-Какао порошок, Молоко сухое, Сахар
2…..Обед :
1)Супы в пакетах:
-Морковь сушеная, Лук репчатый сушеный, Масло топленое, Макароны,лапша,вермишель, Хлеб ржаной, Колбаса сырокопченая
2)Чай:
-Чай, Сахар, Карамель леденцовая , Карамель с шок.-ореховой начинкой, Печенье сухое, Лимон 3…..Ужин
1)Каша гречневая с мясом:
-Гречка, Мясо сублимированное, Масло топленое, Соль, Лавровый лист
2)Кисель:
Кисель фрукт-ягодн.конц.сухой, Сахар, Баранки, сушки, Карамель с помадной начинкой
4…..Карманное питание:
Сухофрукты в ассортименте
Карамель с фруктовой начинкой

День 2
1….Завтрак:
1)Чай:
-Чай, Сахар, Печенье сухое , Ирис "Золотой ключик", Лимон, хлебцы
2)Картофельное пюре с мясом:
Картофель сушеный, Молоко сухое, Масло топленое, Соль, Лавровый лист, Шпроты в масле, Грибы белые сушеные (?)
2….Обед
1)Суп в пакетиках:
-Супы в пакетах, Рис, Мясо сублимированное, Масло топленое, Морковь сушеная Лук репчатый сушеный, Лук репчатый, Чеснок, Хлеб ржаной , Сыр 45% жирности 2)Чай:
-Чай, Сахар, Лимон, Шоколад "Аленка", Баранки, сушки
3….Ужин
1)Рис с консервами:
-Рис, Скумбрия в масле, Соль
2)Какао:
-Какао порошок, Молоко сухое, Сахар, Баранки, сушки, Вафли
4…..Перекус:
Сухофрукты в ассортименте
Карамель с фруктовой начинкой
Орехи грецкие

День 3
1…..Завтрак:
1)Каша 5 злаков на молоке:
-Каша 5 злаков, Молоко сухое, Сахар, Масло топленое , Сухофрукты в ассортименте , Хлеб ржаной
2)Какао:
-Какао порошок, Молоко сухое, Сахар, Печенье сахарное, Шоколад "Аленка" 2….Обед
1)Суп в пакетиках:
-Супы в пакетах, Мясо сублимированное , Гречка, Масло топленое, Морковь сушеная, Лук репчатый сушеный, Лук репчатый, Чеснок, Хлеб ржаной, Сало свиное соленое, Колбаса сырокопченая (для тех, кто не ест сало!)
2)Чай:
-Чай, Сахар, Лимон, Карамель с шок.-ореховой начинкой, Ириски развесные Пряники
3……Ужин
1)картофельное пюре:
-картоф пюре сухое, Молоко сухое, Морковь сушеная, Лук репчатый сушеный сушеная зелень, Масло топленое
2)Чай:
-Чай, Сахар, Лимон, Конфеты шок.помадные, Печенье сахарное, Хлеб ржаной 4…..Карманное питание:
-Изюм (виноград вял.с кост), Сухофрукты в ассортименте

День 4
1…..Завтрак
1)Суп-лапша молочный
-Макароны,лапша,вермишель, Молоко сухое, Масло топленое, Сахар, Соль хлебцы 2)Какао:
-Какао порошок, Молоко сухое, Сахар, Карамель с шок.-ореховой начинкой
Печенье сахарное
2…..Обед
1)Суп в пакетиках:
-Супы в пакетах, Мясо сублимированное , Макароны,лапша,вермишель, Масло топленое, Морковь сушеная, Лук репчатый сушеный, Лук репчатый, Чеснок, Хлеб ржаной, Колбаса сырокопченая
2)Чай
Чай, Сахар, Лимон, Баранки, сушки, Конфеты шок.фруктовые
3…..Ужин
1)Гречка с консервами:
Соль, Гречка, Судак в томате(?), Лук репчатый, Морковь сушеная, Лук репчатый сушеный
2)Кисель:
Кисель фрукт-ягодн.конц.сухой, Сахар, Пряники, Карамель с фруктовой начинкой 4…..Карманное питание
Сухофрукты в ассортименте, карамель.

Далее следующие 4 дня раскладка повторяется!

Добавлено (2010-04-09, 9:37 PM)
---------------------------------------------
И ЕЩЕ: ПО ПРОСЬБАМ ТРУДЯЩИХСЯ СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ПЕРЕНЕСЕНА С ПОНЕДЕЛЬНИКА (12.04) НА ВОСКРЕСЕНИЕ (11.04)!!! ВРЕМЯ ТО ЖЕ: 18.30!

З.Ы.(я еще не думал насколько хороша или плоха идея) : Можно подумать о том, чтобы в обед был быстрый перекус. а конкретно сытый был ужин. Или как вариант чай с чем нить ( все быстрее будет чем готовить суп и т.д.). Явный плюс - это быстрее дойти до места ночевки.

P.S. но это моё личное мнение.